Fortaleciendo la Neutralidad

Buscando el balance interno.

La Neutralidad en MY, es lograr estar en balance y equilibrio en todos los niveles de vida.

Generalmente, cuando nos sentimos abatidos, tristes y deprimidos, buscamos hacer cosas que nos alegren, que sean positivas y que nos levanten el ánimo.

Eso en general está muy bien, para la mayoría de la gente.

Equilibrio – centro – estabilidad

Sin embargo, para quienes practicamos Método Yuen, es mejor estar centrados, equilibrados y neutrales.

Así, no estamos en un continuo vaivén entre emociones negativas y positivas, con cambios bruscos de humor y con falta de estabilidad.

Por eso, es importante fortalecer en nosotros la neutralidad, el equilibrio y balance de todas las dimensiones de nuestra vida.

Si estás neutral podrás valorar cada cosa en su justa medida, y te sentirás listo para sentir equilibrio a nivel físico y no físico.

Cómo estar neutrales

Si no sabes cómo lograr estar neutral, aquí algunas ideas que te ayudarán:

  • Trata de no emitir juicio ni criticas a ti mismo/a ó a otras personas.
  • Evita los cambios bruscos de humor, trata de mantenerte sereno.
  • Piensa bien las cosas antes de decirlas, así te evitarás tener más de un conflicto con ello.
  • Intenta mantener el equilibrio ante situaciones complejas y sé flexible.
  • En esta misma página, puedes encontrar diversos fortalecimientos que te ayudarán a estar más neutral.
 

Alcanzar el equilibrio y la neutralidad, ha sido el deseo de muchos grandes maestros de distintas disciplinas. Con método Yuen, logras en el corto plazo alcanzar un estado de tranquilidad y balance, que a muchas otras personas les ha llevado años.

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